Mobilink: "Deaktiv olunub" -10725 Bunları yemək faydalıdır » DataLife Engine Demo
Ana sayfam yap|Favorilerime ekle
 

Çok kullanıcılı haber motoru,
kendi için tasarlanmıştır
Media ve çevrimiçi bloglar.

 
Reklam

Bunları yemək faydalıdır

Yazar: bad_girl Tarih 8-09-2011, 16:00
  • 100


Mütəxəssislər insan sağlamlığı üçün yararlı olan bitkilərin siyahısını hazırlayıblar. Siyahıda 60-a yaxın bitki yer alıb. 


Moruq
C vitamini, kalsium, dəmir, folikasitlə zəngindir. Virus və bakteriyalardan qoruyur, xərçəng yaranma riskini azaldır.

Avokado
Tərkibində doymamış yağ asidləri var. Ürək və qan dövranı üçün faydalıdır. Xərçəngdən qoruyur.

Kələm
C vitamini, az miqdarda B vitamini, kalsiumli ağ və qırmızı kələm immuniteti gücləndirir, streslə savaşır.

Noxud
Protein, maqneziumla boldur. Xolestrolu salır, bağırsaq xərçəngi riskini azaldır.

Brokoli
Maqnezium, A və C vitamini ilə zəngindir. Xərçəngdən qoruyur, əzələləri gücləndirir.

Qoz-findıq
B və E vitamini, dəmir var. Sakitləşdirir, yuxu gətirir və stresi azaldır.

Dana əti
Ətdə dəmir, protein var. O, soyuqdəyməni, öskürək və qripə qarşı yaxşı vasitədir.

Dəniz məhsulları
Tərkiblərində Omega3 yağ asidi olur. Xolestrolu tənzimləyir, infarkt riskini azaldır.

Pomidor
Folikasitlə zəngin olan pomidor xərçəngin bəzi növlərindən qoruyur, hüceyrəmi yeniləyir.

Alma
Dəmir, A-C vitamini mənbəyi olan alma immuniteti gücləndirir, infarkt riskini azaldır.

Alça
Dəmir və B vitamini ilə boldur. Bədəndəki artıq suyun çıxarılmasına yol açır, enerji verir.

Buğda
Buğda beyni və sinirləri bəsləyir, yaddaşı və zehni gücləndirir.

Lobya
Dəmir, kalsium, B və C vitamini, protein tərkibli bu məhsul qan və hüceyrə yaranmasına kömək edir.

Quş üzümü
Tərkibində C vitamini, kalsium var. Əsəb və immuniteti gücləndirir.

Qreyfurt
Folikasit, C vitamini var. Qan təzyiqini azaldır, qan yaradır.

Yerkökü
A vitamini var. Spermanı artırır, infeksiyalardan qoruyur.

İspanaq
A vitamini, folikasit, maqnezium, E vitamini ilə zəngindir. Sinirləri gücləndirir. Xüsusilə hamilələrə tövsiyə edilir.

Qovun

Maqnezium və kalsium tərkibli qovun bədəndə suyu tənzimləyir.

Qırmızı üzüm
Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.

İtburnu
C və E vitamini, dəmirlə boldur. Soyuqdəymə, qripə qarşı qoruyur.
Sitede kayıtsız olarak olarak gezinmektesiniz.
Sayın ziyaretçimiz size üye olmanızı tavsiye ederiz.

Yorumlar:

Yorum ekle
  • hadise1

  • 8 сентября 2011 16:04
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 2.06.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3602
  • Makaleleri: 104
^
canim lazimli haber icin tesekkur ederim smile-70

--------------------
  • Grubu: Aktiv User
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 30.07.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 327
  • Makaleleri: 0
^
Bismillahir Rehmanir Rehim
bacican Allah razi olsun faydali melumatcun

--------------------
  • Grubu: Gold User
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 7.03.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 1646
  • Makaleleri: 51
^
Quş üzümü
Tərkibində C vitamini, kalsium var. Əsəb və immuniteti gücləndirir.
məncə quşüzümü yeməli delil axı

--------------------
  • OnLy_YoU

  • 8 сентября 2011 16:21
  • Grubu: VIP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 2.09.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3817
  • Makaleleri: 95
^
Çoxusundan gündəlik qida rasionunda istifadə edirəm..Tşk xəbər üçün..

--------------------
  • wonder

  • 8 сентября 2011 16:29
  • Grubu: Diamond User
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 24.12.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 6239
  • Makaleleri: 39
^
men umumiyyetle meyve terevez cox sevirem
ve istefade edirem
thanks

--------------------
  • Grubu: VİP
  • ICQ: 321
  • Kayıt tarihi: 20.01.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 1101
  • Makaleleri: 5
^
tesekkurler canim

--------------------
  • cagla

  • 8 сентября 2011 16:44
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 27.05.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3516
  • Makaleleri: 144
^
Alça
Dəmir və B vitamini ilə boldur. Bədəndəki artıq suyun çıxarılmasına yol açır, enerji verir.


tatlim cox sag ol marqli melumat ucun

--------------------
  • Liza2001

  • 8 сентября 2011 16:45
  • Grubu: Gold User
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 12.06.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 1963
  • Makaleleri: 75
^
Men meyveleri cox sevirem!
Faydali melumat ucun cox sag ol!
smile-70

--------------------
  • Grubu: Aktiv User
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 8.11.2007
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 2450
  • Makaleleri: 65
^
mən bunları bilirəm)))
  • SLaDKaYa

  • 8 сентября 2011 18:35
  • Grubu: Qonaq
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: --
  • Durumu:
  • Yorumları: 0
  • Makaleleri: 0
^
quwuzumunnun bir gozel murebbesi olur supper ee tewekkurler xebercun
  • wwwq

  • 8 сентября 2011 19:31
  • Grubu: VİP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 30.07.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 1262
  • Makaleleri: 0
^
hamisini coooox sevirem xebere gore tewekkurler[/b
]

--------------------
  • Grubu: VIP
  • ICQ: 619674913
  • Kayıt tarihi: 10.05.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3026
  • Makaleleri: 100
^
Alça
Dəmir və B vitamini ilə boldur. Bədəndəki artıq suyun çıxarılmasına yol açır, enerji verir.. smile-82

--------------------
  • Grubu: Qonaq
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: --
  • Durumu:
  • Yorumları: 0
  • Makaleleri: 0
^
twkler maraqlidir...
  • Grubu: Gold User
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 20.08.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 4838
  • Makaleleri: 144
^
Qırmızı üzüm
Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.


uzumun her novunu sevirem,tewekkurler melumata gore

--------------------
  • Heyatim

  • 8 сентября 2011 21:54
  • Grubu: span style='color:red'Admin
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 28.08.2009
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 9754
  • Makaleleri: 126
^
Yediyim meyvələri oxudum..Çox sağol maraqlı xəbərə görə

--------------------
  • Birtanem

  • 8 сентября 2011 22:04
  • Grubu: Gold User
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 7.02.2009
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 615
  • Makaleleri: 3
^
maraqliydi,bezilerini bilirdim.bilmediklerimi de oyrendim,tewekkurler

--------------------
  • losso_07

  • 8 сентября 2011 23:04
  • Grubu: VIP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 10.08.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 7243
  • Makaleleri: 9
^
duzunu desem yediklerimi sirf terkibinde neyinse oldugu ucun deyil,sirf sevdiyim ucun yeyirem,tewekkurler

--------------------
  • Grubu: Moderator
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 10.03.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3097
  • Makaleleri: 136
^
bezilerini bilirdim..bilmediklerimide bildim.4ox sag ol

--------------------
  • Grubu: Press
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 11.04.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 1626
  • Makaleleri: 118
^
Meyvelerle aram yaxwidi...Tewekkurler xebere gore
  • Lacoste

  • 9 сентября 2011 13:26
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 3.09.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 69
  • Makaleleri: 1
^
men lezzetli teamlardan zovq aliram
  • bad_girl

  • 9 сентября 2011 15:40
  • Grubu: VIP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 12.06.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3085
  • Makaleleri: 130
^
sehrleriize gorer tesekkurlerrr

--------------------
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 15.09.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 67
  • Makaleleri: 0
^
twk.mesletlerin adr olacaqmi?
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ: 603422651
  • Kayıt tarihi: 4.06.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 4002
  • Makaleleri: 103
^
Allah yaratdiqi butun qidalar faydalidi

--------------------
  • rembo

  • 15 января 2012 12:05
  • Grubu: VİP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 14.01.2012
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 1240
  • Makaleleri: 0
^
tesekkurler

--------------------
  • Grubu: VİP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 27.02.2012
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 527
  • Makaleleri: 3
^
TEWEKKURLER
  • Grubu: Moderator
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 4.05.2012
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 4900
  • Makaleleri: 177
^
bezilerini arada bir yeyirem twk

--------------------
  • Grubu: VIP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 17.12.2012
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3041
  • Makaleleri: 41
^
baxirda arada yeyirem bezilerini

--------------------
Информация
Посетители, находящиеся в группе Qonaq, не могут оставлять комментарии к данной публикации.