Ana sayfam yap|Favorilerime ekle
 

Çok kullanıcılı haber motoru,
kendi için tasarlanmıştır
Media ve çevrimiçi bloglar.

 
Reklam

FındıДџın faydaları

Yazar: EternitY Tarih 13-02-2011, 19:00
  • 100


Fındıq vitaminlə zəngin meyvələrdən biridir. Məlumatına görə, onun tərkibi dəmir, kalsium, maqnezium, sink, protein kimi minerallar, E vitamini ilə zəngindir.
Hər gün 25-30 qram fındıq yemək gündəlik E vitamini ethiyacını 100 faiz ödəyir.

Fındıq ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı olan doymamıŞ yağla da boldur. Azərbaycanda da bol yetiŞdirilən fındıq enerji qaynağıdır. Bədənə güc və enerji verir, soyuqdəymə, ağciyər xəstəliklərində faydalıdır. Zehni, fiziki yorğunuğu aradan qaldırır. Bundan əlavə bu dadlı meyvə xolestrolu salır, ürək ritmini tənzimləməyə kömək edir. Müntəzəm olaraq hər gün fındıq yemək infarkt riskini azaldır. Qanazlığına, sümüklərin inkiŞafına kömək edir.

Bu qədər faydası olan fındıqdan neСЃə istifadə etmək lazımdır?

Fındıq yaŞ və quru Şəkildə qəbul edilə bilər. Fındıq yağı böyrək daŞlarını və qumunu düŞürməyə yardım edir. O, həm də böyrək ağrılarında da yaxŞı təsir göstərir. Lakin yüksək təzyiq və mədəsindən Şikayəti olanlara çox istifadə məsləhət görülmür.

Fındığın daha bir faydası isə onun yağındadır. Bu yağ xüsusilə dəri problemlərində istifadə edilə bilər. Dəriyə nəm, parlaqlıq, canlılıq verilir. Hamiləlikdən sonra yaranan dəri çatlamaları, deformasiyanın aradan qaldırılmasında istifadə edilir.
 

Etiketler: faydala

Sitede kayıtsız olarak olarak gezinmektesiniz.
Sayın ziyaretçimiz size üye olmanızı tavsiye ederiz.

Yorumlar:

Yorum ekle
  • Grubu: SeRSeRi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 29.12.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 5765
  • Makaleleri: 329
^
cox sagol...maraqli melumatlardir...

--------------------
  • Grubu: GüLüM
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 4.03.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 6695
  • Makaleleri: 426
^
cooox xowlayiram findiqi,maraqli xebere gore tewekkurler dosim..

--------------------
  • Grubu: Qonaq
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: --
  • Durumu:
  • Yorumları: 0
  • Makaleleri: 0
^
xebercun tsk
  • Grubu: VIP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 24.07.2009
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3248
  • Makaleleri: 17
^
Fındığı da xoşlayıram amma ondan da çox qozu sevirem.Deyerli xeber üçün çox sağ ol. faydasını bilmeyenler de öyrenmiş olur.

--------------------
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 13.02.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 6
  • Makaleleri: 0
^
faydalarini bilmeden xowluyuram smn-1
  • Heyatim

  • 13 февраля 2011 20:26
  • Grubu: span style='color:red'Admin
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 28.08.2009
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 9754
  • Makaleleri: 126
^
xowum gelir findiqdan.bezi faydalarinida bilirdim..cox sagol

--------------------
  • Nez

  • 13 февраля 2011 20:28
  • Grubu: Diamond User
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 27.12.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 1191
  • Makaleleri: 4
^
TESEKKUR EDIREM MELUMAT UCUN AMMA FINDIQ MEYVE DEYIL CEREZDIR

--------------------
  • Grubu: Mr. SiMPaTYaQa
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 15.11.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3932
  • Makaleleri: 412
^
Findiqin faydalari haqda melumatim var tewekkurler xeber ucun

--------------------
  • Grubu: span style='color:red'Admin
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 10.05.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 7358
  • Makaleleri: 643
^
Sitat: xudatli
Findiqin faydalari haqda melumatim var tewekkurler xeber ucun


--------------------
  • Voland

  • 13 февраля 2011 22:26
  • Grubu: HaNNiBaL
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 20.01.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 2839
  • Makaleleri: 16
^
tewekkur deyerli melumata gore,bezilerin bilirdim ama hem de oyrendim.tewekkur her sey gore

--------------------
  • Grubu: VIP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 10.08.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 7243
  • Makaleleri: 9
^
findigin qovrulmuwunu cox xowlayiram,tewekkurler

--------------------
  • KiTTy

  • 13 февраля 2011 23:37
  • Grubu: KiNDeR
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 27.11.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 9105
  • Makaleleri: 481
^
Sitat: HannibalВ Rising
tewekkur deyerli melumata gore,bezilerin bilirdim ama hem de oyrendim.tewekkur her sey gore


--------------------
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 21.11.2009
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 2460
  • Makaleleri: 335
^
Reyleriniz ucun her birinize minnetdaram
  • stare

  • 14 февраля 2011 09:37
  • Grubu: VİP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 9.07.2009
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3762
  • Makaleleri: 270
^
Sitat: santexnik
cooox xowlayiram findiqi,maraqli xebere gore tewekkurler


--------------------
  • wonder

  • 14 февраля 2011 10:47
  • Grubu: Diamond User
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 24.12.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 6239
  • Makaleleri: 39
^
yaw findiqdan cox xowum gelir tewekkur

--------------------
  • Grubu: VİP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 8.01.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 2964
  • Makaleleri: 142
^
cox sagol...maraqli melumatlardir...

--------------------
  • Grubu: VIP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 2.09.2010
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3817
  • Makaleleri: 95
^
Çox sağ ol canikom fındıqdan çox xoşum gəlir

--------------------
  • Grubu: ☼günəş☼
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 23.05.2009
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 5518
  • Makaleleri: 469
^
Sitat: RoMaNTiK_SeRSeRi
cox sagol...maraqli melumatlardir...


--------------------
  • cagla

  • 11 июля 2011 21:02
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 27.05.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3516
  • Makaleleri: 144
^
Sitat: OnLy_YoU
Çox sağ ol canikom fındıqdan çox xoşum gəlir

ele menim de

--------------------
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 2.06.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3602
  • Makaleleri: 104
^
canim tesekkur ederim findigi cok seviyorum

--------------------
  • cagla

  • 17 августа 2011 13:03
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 27.05.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3516
  • Makaleleri: 144
^
findigi da xowlayiram

--------------------
  • Grubu: İstifadəçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 20.08.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 20
  • Makaleleri: 0
^
tewekkurler eziyyete hormet
  • Grubu: VIP
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 9.09.2011
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 2511
  • Makaleleri: 88
^
tewekkurler....

--------------------
  • Grubu: Moderator
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 4.05.2012
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 4900
  • Makaleleri: 177
^
findigin faydalarini bilmirdim twk

--------------------
  • Grubu: Nəzarətçi
  • ICQ:
  • Kayıt tarihi: 5.07.2012
  • Durumu: Kullanıcı çevrimdışı
  • Yorumları: 3168
  • Makaleleri: 82
^
faydalarini bilmirdim ammma findigi cioooox xowlayiram

--------------------
Информация
Посетители, находящиеся в группе Qonaq, не могут оставлять комментарии к данной публикации.